Tikai šo vienu dienu

No brošūras „Izprast sevi un alkoholismu”

Alkoholiķiem, kuri ir atraduši AA, tiek pastāvīgi atgādināts, ka viņiem ir jāpaliek skaidrā “tikai šo vienu dienu”. Viņu, tāpat kā mūsu, programmas atslēgas vārds ir – “šodien”.

Senais persiešu dzejnieks Omārs Haijams ir teicis: “Rītdiena nav vēl dzimusi, un vakardiena jau mirusi. Kādēļ raizēties par tām, ja šī diena ir skaista!”

Mūsu uzdevums ir padarīt skaistu šodienu – piepildītu ar jauniem sasniegumiem, sevis pilnveidošanu un interesantām nodarbēm. Ja mēs šādā veidā pievērsīsimies šodienai, tad mums neatliks laika skumt par aizgājušām dienām vai uztraukties par to, ko rītdiena. Par vienu mēs varam būt droši – ja mēs šodien centīsimies darīt labāko, uz ko esam spējīgi, tad mūsu rītdienas noteikti būs labākas par vakardienām.

Vairums no mums var atrisināt „tikai šīs vienas dienas” problēmas. Taču, pievienojot vakardienas un rītdienas nastas, mēs cenšamies tikt galā ar vairāk grūtībām nekā ir nepieciešams.

Mūsu spēkos ir izturēt šodienas pārbaudījumus, bet mums pietrūkst spēka, ja tiem pievienojam nožēlu un sarūgtinājumu par vakardienu un bailes no tā, kas sagaida rītdien.

Katru rītu sev atgādināsim, ka dienu pa dienai mēs dzīvosim tik pilnvērtīgi un droši, cik vien būs mūsu spēkos.

Šodien

Šodien es dzīvošu tikai vienu dienu un nemēģināšu atrisināt visas dzīves problēmas uzreiz.

Šodien es nebaidīšos no dzīves un nāves, nebaidīšos priecāties par skaisto un būt laimīgs. Linkolns ir teicis, ka cilvēki ir tik laimīgi, cik laimīgi viņi nolemj būt.

Šodien es piemērošos tam, kas ir, un nemēģināšu visu pakārtot savam vajadzībām. Ja es nevaru iegūt to, ko gribu, es centīšos priecāties par to, kas man ir.

Šodien es būšu patīkams, dzīvespriecīgs, nesavtīgs, uzslavēšu cilvēkus par viņu paveikto, nevis kritizēšu par to, ko viņi nevar izdarīt - ja es atklāšu viņos kādu trūkumu, es to piedošu un aizmirsīšu. Es nemēģināšu uzlabot un izrīkot nevienu citu kā tikai sevi pašu.

Šodien man būs rīcības plāns. Varbūt man neizdosies to pilnībā īstenot, bet man tāds būs. Tas mani pasargās no uztraukumiem, steigas un neizlēmības.

Šodien es palūkošos uz dzīvi ar jaunām acīm un atklāšu dzīves piedāvātos brīnumus, es zināšu, ka es saņemšu no pasaules to, ko es pats tai došu.

Šodien es neizrādīšu, ja tikšu sāpināts.

Šodien es atradīšu laiku, kad atpūsties un apzināties, kas ir dzīve un kāda tā var būt, laiku padomāt par Dievu un labāk saprast sevi.